后厨里，众人都是一副萎靡不振的样子。
凌晨各自回家，躺在床上基本刚闭眼，就该起床准备上班了。
小工们一个个哑着嗓子，边干活，边打瞌睡。
赵猛自己也是有点头晕脑胀，正准备掏钱请大伙喝杯咖啡提提神,就看到付宇神采奕奕，精神焕发的进了后厨。
“今天的早饭我张罗啊！你们等着吃现成的就行！”
付宇走到厨台前，乐呵呵宣布。
大伙反应平平。
昨晚刚吃了一肚子烤肉，喝的啤酒现在还没醒透呢，根本没有胃口。
赵猛一边心下感慨还是年轻好啊，一边摆手：“别折腾了,随便熬点汤就行。”
付宇兴致勃勃道：“那可不行,今天早上啊，我给你露一手！知道什么叫药膳吗？”
赵猛：“！”
付宇过去冷藏室端出切好的肉末，加适量生粉拌匀，放回冷库备用。
再盛了点泡好的糯米和麦仁。
两种米入锅内加入适量清水。
大火滚开后转小火慢熬。
趁着这个时间，付宇又抓紧做了一道凉拌海带丝。
将足够食用的海带洗净，切成细丝放锅内煮半小时。
两个锅都占着，付宇这边过去挑了两根白萝卜。
先将白萝卜洗净，削去老皮，切成细丝装盘。
加入适量盐、香油、味精等调料，拌匀。
赵猛在旁边看得直皱眉：“这萝卜库里就有腌制好的，盛出来直接能吃，不够折腾的！”
付宇反驳道：“这新鲜的跟腌制的能一样吗？我跟你说，萝卜含大量的纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动，防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。这菜就得新鲜着吃！”
赵猛：“......”
付宇拿筷子搅了搅锅里的海带：“还有这海带,含碘、藻胶酸和露醇等，可防止甲状腺肿大、克汀病，软骨病，佝偻病。现代医学表明,吃海带可增强单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射能力。”
赵猛：“......”
付宇作总结：“像你这样体虚多病的，就适合吃这两种菜，这叫食补。是药三分毒，能从食疗上找补的，尽量不吃药。”
赵猛简直要被气乐了，抬脚踢人：“你才体虚多病呢，老子犯的是腱鞘炎！跟体虚有半毛钱关系吗？”
付宇赶忙闪身避开，嘴上贫道：“看看，还恼羞成怒了！我这不也是为你好么！你体格强健了，将来才能在家庭中占据一席之地！没听说过嘛，男人在家庭中的地位，取决于体力够不够稳！”
赵猛瞪了付宇一眼，气哼哼的说：“干活都堵不上你的嘴！”
付宇嘿嘿笑着切了点藕丁，从冷库取出肉馅，一起放到粥锅里熬煮。
海带煮的差不多了，捞出来晾凉。
付宇心情愉悦的熬煮着鲜藕粥。
顺利通关药膳课堂的经历，让他有种一眼万年的感觉。
哪怕在教学实践课堂里，时间是完全静止的，但是他自己清楚，自己究竟经历了多么漫长的学习时光。
繁复冗长的药用食材知识，还有药膳的配伍禁忌。
付宇觉得自己至少在教学实践课堂里呆了不下一年的时间。
但是等学成离开时，却只是眨眼的功夫，这让他有种恍若隔世的感觉。
海带晾凉了，放进盘内。
加盐、提前备好的蒜蓉、香油、醋、味精等调料，拌匀。
两道凉菜做好，锅里的米粥又煮熬了一会儿，直至米粒软烂，这才续入姜丝稍煮几分钟。
最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。
张金玉在旁边，半点插不上手。
付宇笑着说道：“这点东西，我自己就弄了，也不着急。再说了，那藕在快要放入锅前再切块，颜色才不会因提前切配而变暗哑。”
这个小窍门张金玉也知道，平时在后厨，藕也是随用随切，向来不会事先备好。
付宇张罗着给后厨众人每人盛了一碗热腾腾的鲜藕粥。
有几个人实在没食欲，不想吃，付宇就在旁边劝道：“喝两口吧，不吃早饭对胃不好。而且这鲜藕粥可是药膳，食疗养生的好东西，最适合缓解食欲不振，口干舌燥的症状。”
大伙只得配合着喝粥。
不想这粥熬的确实非常好，米汤浓稠，入口清淡，配着爽利的拌菜，确实很开胃。
后厨这边正热热闹闹的吃着早饭，忽然前厅的服务员过来了。
“赵厨！有一个你的同城快递，预约的昨晚送达，但是当时咱们都关店了，所以今早才送过来。”
赵猛有些惊讶，接过来看了眼上面的地址。
待看清楚寄件人，不由无奈的摇摇头。
赵猛对服务员说道：“谢谢了，下次再有快递，打个电话过来就行。”
服务员笑着答应一声，转身走了。
赵猛随手拆开一瞧，里面装着两瓶酒。
这酒他们店里就有卖的，一瓶进价900多，两瓶就是两千块钱。
付宇没看到快递单，不知道是谁给赵猛送的。
如果他能看到落款的庞波文，那么肯定就能猜到这是昨天订蛋糕时，被庞老板猜到了他是准备为谁庆祝生日。ＨΤＴＰＳ://wωＷ.Ηしxs⑨.còＭ/
庞波文是千里马甜品的唯一供应商。
两家合作多年，关系很稳定。
而庞波文平时最常打交道的就是后厨的师傅。
这人精的很，平时待人热情客气，店里只要推出新产品，就会给前厅的服务员和点餐员每人送一份。
吃人嘴短，前厅那边的人在为客人推荐餐后甜品时，也会格外卖力些。
而后厨这边，赵猛和谷云武都不是很喜欢吃甜食。
于是像这种逢年过节的时候，他总会适当的备些小礼物送过来。
平时都是百八十块的小物件，不昂贵，让人收着也没什么压力。
不过赵猛那人太过耿直，向来不收这些。
庞波文百般无奈，想到了同城快递这件事情。
为了杜绝赵猛再次拒收，还特意跟快递员套好说辞，今天一早把东西送过来。
不过这次送的礼物这么贵重，一方面是因为赵猛一直没有收过他的东西，他反而对赵猛更为敬重。
另一方面，则是他打从心底里欣赏赵猛这个人，有意想结交赵猛。
朋友之间，有来有往，感情才会慢慢变得深厚。
庞波文也算是深谙此道。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神巧克力蘸糖的美食圈外挂帝
御兽师？
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