“在高强度训练之后进行适当的拉伸，可以重塑肌肉线条，也能使身体得到放松。”
“怎么做？”
“你跟着我学。”
张子涵右腿伸出，形成跨步的动作。
“第一个是胸肌拉伸。”
陈奕和她做一样的动作，两人的身体交叠。
张子涵伸手成掌，和陈奕的左手放在一起。
两人的力量形成对抗，使胸部肌肉得到拉伸。
张子涵柔嫩的脸来到陈奕面前，一股如兰似麝的芳香扑鼻而来。
“换一边。”
重复刚才的动作。
由于他们的距离太近，连彼此的心跳声都能听见。
“我怀疑你在占我便宜。”
陈奕一脸委屈。
“我哪有！”
“你要是不想，那我走了。”
‘叮！恭喜宿主获得张子涵的300点情绪值！’
陈奕握紧她的手，“别啊，来都来了。”
左边和右边的胸肌都持续了拉伸一分钟。
“我们换下一个，斜方肌拉伸。”
“扭头。”
陈奕听话的把头转过去。
张子涵两手放在他的头上，朝下方按压，肩颈的肌肉会有撕裂感。
“疼疼疼！”
陈奕肩部肌肉火辣。
“你这是公报私仇！”
张子涵偷笑，“明明是你长期久坐、低头，斜方肌一直处于紧张状态。”
“你说的都对！”
陈奕逐渐放弃抵抗。
“第三个，韧带拉伸。”
“韧带就算了吧，我八十年前拉伸过韧带，现在我二十。”
张子涵扑哧一笑，“我告诉你，韧带对于习武之人来说是很关键的，特别是像你这样的初学者。”
“我们之后的训练会涉及到高抬腿，我让你踢我肩膀，你都踢不到。”
听她一说，陈奕服软了。
“来吧，遇到你是我的幸运！”
张子涵凌厉的瞪了他一眼。
“先从九十度抬腿开始。”
说着，蹲身把陈奕的右腿提起来。
他差点摔倒。
“我的百年老筋可承受不了！”
陈奕的声音都是颤抖的，大腿内侧一阵撕裂般的剧痛。
“慢慢来，很快就会习惯的。”
九十度抬腿，一般人都不一定能完成不了，对陈奕来说也是极限。
张子涵把脚贴在她的腹部。
陈奕的足底传来柔软的触感，像踩在海绵上。
“一分钟计时。”
陈奕疼的面容抽搐，只能通过屏气凝神的方式得到一定的缓解。
“好了没？”
再正常不过的一分钟，像是度过了一个世纪。
大学体侧那段死去的记忆又冲击着陈奕的大脑。
“还有二十秒，再坚持一会！”
“我老板最棒了！”
张子涵故意用娇滴滴的声音刺激他。
陈奕捏紧自己的手，通过其他部位的疼痛转移注意力。
“计时结束！”
陈奕躺在地上，身体蜷缩。
“张子涵，我这辈子都不可能让你帮我拉伸了！”
“老板，还有最后一组哦！”
张子涵的声音回荡在空旷的健身房。
“不来了，我要吃早餐，先存着。”
陈奕的身心遭受重大的‘打击’。
张子涵在后面，露出得意的微笑。
“就这…”
‘叮！恭喜宿主获得张子涵的100点情绪值！’
陈奕拿着衣服去洗澡房冲了一下。
宿舍的员工也都在八点钟准时起身。
陈奕刚洗澡出来，没有穿上衣。
听到电话响铃。
一打开门，张子涵拿着手机站在外面。
陈奕下意识退后一步。
可是已经来不及了…
张子涵惊讶的表情呆滞。
她知道陈奕很强壮，可没想到比自己预想的还要厉害！
八块腹肌如同贝壳镶嵌在身体上。
胸肌厚实、肩膀宽大。
虽然长得不帅，但是对于男生来说，身材大于一切！
‘叮！恭喜宿主获得张子涵的300点情绪值！’
张子涵把手机递过去，赶紧闭上眼睛。
“什么事？”
“是龙牙公司董事长打过来的。”
“龙牙公司？”
陈奕现在手上有龙牙直播公司20%的股份，董事长这个时候打过来，不知道有什么安排。
接听电话。
“什么事？”
“您好陈先生，我是龙牙直播公司的董事长秘书，我们邹董请您下午过来一趟，商量一些事宜。”
“什么时间？”
“下午一点，邹总刚好有四十分钟的空余时间。”
“好的，我下午过去。”
陈奕挂断电话，询问道：“这个邹董，有他的资料吗？”
张子涵回答：“邹董，邹天束，他是龙牙公司的董事长，手上掌握龙牙直播25%的股份。”
“老板您是仅次于邹天束的第二大股东。”
“邹天束背后的邹家家主，是江海商会的会长，整个邹家的资产超过三千亿，是江海排名第一的千亿集团。”
“邹天束还有个妹妹，邹心怡，燕京大学毕业，目前是邹氏集团旗下，盛怡连锁酒店的总裁。”
“盛怡酒店的市值超过八百亿，而龙牙公司的市值是一千一百亿。”
“他哥厉害一点。”
“明白了。”
穿好衣服，下楼。
陈奕吩咐张子涵去处理市中心写字楼的事情。
下午一点，龙牙直播公司。
陈奕望向气派的龙牙公司大厦。
作为龙牙公司的第二大股东，陈奕的排场不能低，他特意让方志诚等人一齐开五辆车出来，形成一个车队。
不过这个车队是奔驰，要是兰博基尼车队就更有面了！
董事长秘书在大厦门前迎接。
样貌秀美，身段婀娜。
陈奕细细观察眼前的一切，习惯于凭自己的直觉去推断邹天束的为人。
“陈总您好，我们邹董已经在楼上等候多时。”
方志诚跟在陈奕身后，高大魁梧的身形吸引了员工的注意。
办公室在十七层，装饰低调，却不失精致。
邹天束见到陈奕过来，笑脸相迎。
“陈老弟，幸会幸会！”
陈奕点头，也回了一句客套话。
邹天束看到陈奕，眼中难掩惊讶。
“我千思万想都想不到，你竟然是个二十出头的少年！”
陈奕笑道：“少年谈不上，也是个老学生了。”
“哈哈哈，年少有为！”
“这位是？”
“我的员工，随我一同前来。”
“明白！”
“走，跟我进去。”ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
陈奕被带到办公室内。
方志诚留在外面等候。
室内，茶香四溢。
邹天束的办公室很宽敞，足有一百平米。
里面的材料价格不菲。
特别是柜台上摆放的各式古董。
邹天束坐在案前，冲泡茶叶，熟练的给陈奕倒了一杯。
“上好的明前龙井，快尝尝！”
陈奕笑道：“我不会喝，怕糟蹋了这好茶！”
邹天束语气和煦道：“茶水茶水，不就是用来解渴的嘛，随便灌下去就行了。”
他拿起茶杯，一股脑将茶水倒进口中，给陈奕做了个示范。
没有像常年饮茶的茶友那般细细品味，算是将姿态放的很低了。
“您如此说了，我也趁热喝下去！”
“这就对了，在我这里不必拘束！” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神邹家三弟的重生：开局三连抽，系统奖励百亿
御兽师？
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待