哈啰小说网>都市言情>温阮傅景琛>第249章 嘿!举铁吗
  “没什么。”池鸣说。

  对方哦了一声,“那借根烟给我呗。”

  池鸣从口袋把烟盒拿出来扔给他。

  对方接过,看着池鸣嘴里叼着的烟,问:“哥你不点火吗?”

  池鸣好像才想起来自己嘴里还叼着烟。

  他把烟拿下来。

  因为被咬了一会儿,烟嘴上有了压印,像是被人糟蹋浪费了一样。

  池鸣看着,觉得有些可惜。

  开始的时候,它和其他烟盒里的烟一样,是完整感觉的样子。

  池鸣看着对方点了烟,想了想伸出了手。

  那人将打火机扔给他。

  池鸣将烟点着了。

  不能就这么浪费了。

  池鸣想。

  至少,不应该在他看到的时候,这么被浪费。

  快入冬了,天气越来越冷,眼光也变的比别的时候更加弥足珍贵。

  池鸣抽着烟,看着窗外,不知道在想什么。

  *

  温阮看清自己面前是什么东西后,满脸震惊和迷惑。

  “这是?”温阮看向池鸣。

  池鸣活动了一路上拎过来有些发酸的手腕。

  “给你的。”池鸣说。

  温阮知道,但是她不懂,为什么?

  池鸣看到温阮一脸疑惑,对她解释说:“你之前不说自己的武打动作总是没有武术指导老师和我的好看吗?”

  温阮想了想,点头。

  好像是有这么回事来着。

  池鸣抬了抬下巴,说:“我认真想了下,觉得你大概是缺乏力量训练,所以从今天开始,给你加一点力量训练。”

  “啊?”温阮完全傻眼了。

  池鸣看她一副震惊的样子,低头笑了起来。

  “怎么?怕了?”

  温阮摇头,“倒不是怕了,就是……”

  练这个,真的有用吗?

  而且……

  池鸣有没有想过,她是个女性。

  这两个哑铃未免也……太大了一点吧!

  池鸣好像看穿了温阮的想法且,对温阮认真的说:“只是靠这个训练想要力量美肯定不行。”

  “这个只是开始,后面的话我会给你列出比较和你的锻炼,你先练这这个看一下效果到底怎么样。”

  “如果在力量上对你有帮助的话,就继续朝这个方向锻炼。”

  温阮:“要是没有呢?”

  池鸣:“没有的话,到时候再说。”

  温阮犹豫了下,点了点头,“好。”

  “那个……这东西你确定我能拎起来吗?”

  池鸣把其中一个哑铃拎起来,对温阮说:“我觉得应该可以,这个哑铃才三斤,不是很重。”

  他特意选了是个女生练习的。

  温阮不是很懂。

  她在这方面,或者说在运动方面,比较白痴向。

  而且温阮以前的时候,也没有做过这一块儿,不是很懂池鸣说的力量美具体指的是什么。

  不过……

  温阮看了看池鸣,有朝着不远处的剧组武术指导老师看了眼。

  已经是初冬了。

  他们都穿的很单薄。

  而且武术指导正在给别人指导动作,他的动作看上去非常的干净利落,每个动作恰到好处,该放放,该收收。

  这样的动作,好像是很好看。

  池鸣注意到温阮的视线,跟着她看过去。

  然后池鸣对温阮说:“对了你看小说吗?”

  温阮点了下头。

  池鸣:“书上很多角色都经常锻炼,你现在这个角色也是去,所以你锻炼,也算是和角色更加贴合,还能强身健体。”

  被池鸣这么一说。

  温阮不再犹豫。

  毕竟演员是演戏。

  说白了,就是为了角色服务,将角色更完美的展现在观众面前。

  温阮看向池鸣,“好,那就辛苦你了池鸣哥。”

  池鸣声音爽朗的说:“不用这么客气,这有什么麻不麻烦的。”

  “对了,你先来试试看,这个重量能不能接受,如果重的话网上还有买比较轻一些重量的,我再给你换一个轻点的。

  说着。

  池鸣将手里的哑铃递了过去。

  温阮已经做好了心理准备。

  三斤应该不是很重。

  温阮伸手接过。

  嗯……比她想象的要重一些。

  温阮在池鸣目光注视想,抬手,很轻松的举了起来。

  并且还学着曾经在电视里看过举哑铃的人,上下抬手举了举。

  “是这样吗?”

  做完后。

  温阮看向池鸣,问他。

  池鸣:……

  他从桌子上,把另一个也拿过来,递给温阮。

  温阮接过去,双手轻松举起。

  池鸣:?!

  温阮力气这么大的吗?!

  还真是,深藏不露啊!

  池鸣忍不住在心里感叹。

  忽然。

  池鸣目光聚集到温阮受伤。

  温阮:?

  “我没举过,是不是动作不标准啊?”

  池鸣抬手,示意温阮被说话。

  温阮是不说话了。

  池鸣的动作,直接让让她都不敢动了。

  就连呼吸。

  温阮都放轻了。

  池鸣靠近温阮,摸着下巴。

  看向后。

  池鸣倒抽了一口气!

  温阮心里咯噔一下。

  怎么了怎么了!

  发生什么了!

  她什么都不知道,她好慌!

  池鸣退回到自己刚刚的位置。

  不。

  准确点,应该是,比刚刚的位置,更好退后一些。

  然后。

  温阮就听到池鸣咳嗽了一声,满脸歉意看着她,不好意思的说:“我好像……拿错了。”

  温阮挑眉,“什么意思?”

  池鸣心虚的视线移到别处。

  “就是,这个是三公斤,不是三斤的……”

  温阮:……

  空气中,沉默了几秒。

  “哦。”温阮迟钝了几秒,假装没什么事的应了声。

  池鸣从温阮尴尬笑了来看向温阮。

  温阮只好说:“没事,你看我不是举起了嘛。”

  池鸣点了点头,“好像也是。”

  面上的淡定,却不是池鸣心中的淡定。

  他快震惊死了。

  温阮力气竟然这么大。

  两个三公斤的哑铃,被温阮拿出一种塑料玩具的感觉。

  池鸣轻咳了声。

  “那什么,挺好的,你就先从这个练吧,等今天我再给你列出个计划出来,你按照那个训练,适应了轻度后,不断的加量就可以了,不过不用加太多。”HΤTPS://wωW.Ηしxs⑨.còM/

  “破坏了身体美感就不好了。”池鸣提醒温阮。

  毕竟是演员,上镜对演员的身材还是很有要求的,男生身高在那,八块腹肌,肱二头肌,胸肌什么的,在身上都没什么问题。

  但是如果这些出现在一个女生身上,可能会很帅气。

  可如果是一个演员的话,那估计除了金刚芭比,演不了多少角色。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神穿成女配,我靠演技攻略残疾男主的温阮傅景琛

  御兽师?

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