哈啰小说网>都市言情>顾珍妮顾蕴穹>户籍警小周(附录漫谈中药保健(230))
  户籍警小周

  多年前,小城街头的一下巨大爆炸声,改变了许多人的命运,这其中有周晓艳,人称小周。

  巨大的爆炸声是失火的民房里一个巨大的煤气钢瓶造成的,小周的父亲老周在这次大火中壮烈牺牲。那时,小周十五岁。老周四十五岁,是小城消防队的中队长。

  老周牺牲后,老周的弟弟周二进了小城公安局,小周的妈妈改了嫁,把小周托统了叔叔周二。

  周二看在眼中,急在心里,决定找个机会敲山震虎震她一下。

  一个矿泉水瓶改变了小周。

  某日。

  小周与三个同事上街办事,小周把喝完水的矿泉水瓶随手扔在地上,不想被一个较真的老大爷碰上了。老大爷很生气:一个女警察随手扔拉圾,不象样!小周白了老大爷一眼:多管闲事!二人你一我一语争论了起来。

  霎时。街上围了一大群人看热闹。看热闹的市民纷纷指责小周的不是。

  但小周碍于面子,硬是不肯拾地上的矿泉水瓶。最后,小周的同事帮她捡了扔进垃圾桶里才了结此事。不料此事被小城晚报长耳朵记者知道了。第二天小城晚报头版头发刊登了此事:《难道女警察就可以随手扔垃圾吗?》。从而引发了一场关于社会公德的大讨论。周二火了,首先把小周记过处分,扣罚岗位奖金。然后在全系统开展警风大整顿。

  从此,小周像换了一个人似的,工作认真了,待人热情了。半年后,又二次上了晚报,这二次都是好事,一次是亲自上门为残疾人服务,另一次是为了帮助市民办外事而坚持自学英语。

  三年后,小周的丈夫也就是刑警队的小李在一次执行任务时英勇牺牲。后来,小周转嫁给了一个大她十岁的外省来的破烂王,为此,儿子也不认她了,家人也不理解,但小周认了,此事还上了省电视台,面对镜头,小周大哭了!

  附录:漫谈中药保健(230)

  春夏进补,推荐9道汤,老人喝了强筋骨,孩子喝了补钙长高个

  一‬、裙带菜‬鳕鱼‬虾丸汤‬

  1、准备‬食材:大虾‬‬、鳕鱼饿‬、裙带菜‬、胡萝卜‬、鸡蛋‬、小葱‬、淀粉‬、香油‬

  2、裙带菜‬鳕鱼‬虾‬丸汤‬的做法:

  (1)鳕鱼处理清洗干净浸泡片刻,大虾去头去壳挑去虾线洗净,裙带菜洗净泡发,胡萝卜洗净去皮切碎,小葱切葱花备用。

  (2)将鳕鱼、虾仁、蛋液放入料理机中,打成泥状倒入碗中。

  (3)加入胡萝卜碎和适量的淀粉,充分搅拌均匀,带上一次性手套团成丸子状。

  (4)锅中热油爆香蒜末,下入裙带菜翻炒片刻,加入适量清水煮开。

  (5)下入团好的虾丸,煮至丸子浮起,淋入一枚蛋液搅拌均匀。

  (6)关火出锅,撒上少许葱花和适量香油即可,汤鲜味美又补钙,孩子喜欢喝!

  二‬、冬瓜‬玉米汤‬

  1、准备‬食材:冬瓜‬、玉米‬、小葱‬、食盐‬、

  2、冬瓜‬玉米‬汤的‬做法:

  (1)冬瓜洗净去皮去籽切小块,玉米洗净切小段,小葱切成葱花备用。HΤTPS://wωW.Ηしxs⑨.còM/

  (2)锅中倒入少许油,下入冬瓜翻炒片刻,倒入适量清水,加入玉米大火煮开。

  (3)转中小火煮十分钟左右,再加入适量的食盐调味,撒上少许葱花点缀。

  (4)关火出锅即可盛入碗中,做法简单味道鲜美,清爽好喝,大人小孩都喜欢喝!

  三‬、番茄‬玉米‬排骨汤

  1、准备‬食材:西红柿‬、排骨‬、香菇‬、胡萝卜‬、玉米‬、小葱‬、生姜‬、料酒‬、食盐‬、生抽‬

  2、番茄‬玉米‬排骨‬汤的‬做法:

  (1)番茄洗净切小块,排骨洗净剁块浸泡片刻,香菇洗净,玉米切段,小葱生姜切好。

  (2)排骨冷水下锅,加入适量的小葱、生姜、料酒焯水片刻,捞出洗净备用。

  (3)锅中热油爆香葱姜蒜,下入番茄块翻炒出茄汁,加入排骨翻炒片刻。

  (4)倒入适量的清水盖上锅盖,大火炖开转小火炖30分钟左右。

  (5)再加入玉米、胡萝卜、香菇盖上锅盖继续炖20分钟左右。

  (6)加入适量的食盐和生抽调味,关火出锅撒上少许葱花点缀。

  (7)关火出锅盛入碗中即可,汤味浓郁巨好喝又营养,大人小孩都喜欢喝!

  四‬、玉米排骨汤‬

  1、准备‬食材:鲜‬肋骨、胡萝卜‬、山药‬、玉米‬、小葱‬、生姜‬、土豆‬、食盐‬

  2、玉米‬排骨‬汤的‬做法:

  (1)鲜肋骨洗净切段,胡萝卜洗净去皮切块,山药和土豆洗净去皮切块,小葱切葱花,生姜去皮切片备用。

  (2)排骨冷水下锅,放入小葱和生姜焯水片刻捞出冲洗干净,沥干水分备用。

  (3)锅中热油爆香小葱生姜,放入排骨翻炒至变色,倒入适量温水盖上锅盖。

  (4)大火煮30分钟左右,下入玉米、土豆、山药、胡萝卜盖上锅盖。

  (5)大火炖开转小火炖20分钟左右,加入少许食盐调味,撒上少许葱花拌匀。

  (6)关火出锅盛入碗中即可,做法简单补钙又营养,汤鲜味美老少皆宜!

  五‬、裙带菜‬排骨汤‬

  1、准备食材‬:肋骨、裙带菜‬、胡萝卜‬、生姜‬、红枣‬、枸杞‬、小葱‬、料酒‬、食盐‬

  2、裙带菜‬排骨汤‬的‬做法:

  (1)肋骨洗净切成块入水中浸泡片刻,裙带菜洗净泡发,胡萝卜洗净去皮切块,生姜去皮切成片,小葱切葱花备用。

  (2)排骨冷水下锅,放入小葱和生姜,加入适量的料酒焯去血水,捞出冲洗一下。

  (3)排骨放入锅中,放入适量的姜片、红枣、适量的清水盖上锅盖大火炖开。

  (4)转小火炖30分钟左右,下入胡萝卜和裙带菜,加入适量的食盐盖上锅盖。

  (5)继续炖30分钟左右,再加入少许食盐调味,盖上锅盖继续炖10分钟左右。

  (6)炖至排骨软烂熟透,撒上适量的葱花和枸杞拌匀,关火出锅,汤鲜味美营养又补钙,大人小孩都喜欢喝!

  六‬、裙带菜‬虾米‬‬鸡蛋汤‬

  1、准备‬食材:裙带菜‬、虾米‬、鸡蛋‬、小葱‬、生姜‬、胡椒粉‬、食盐‬、生抽‬、花椒粉‬

  2、裙带菜‬虾米‬鸡蛋汤‬的做法:

  (1)裙带菜洗净泡发,小葱生姜切好。

  (2)锅中热油,打入一枚鸡蛋,小火煎至蛋液定型,盛出切块备用。

  (3)锅中热油爆香生姜葱末,加入适量清水煮开,下入裙带菜和虾米煮至片刻。

  (4)放入煎熟的鸡蛋,加入适量的食盐、生抽、胡椒粉、花椒粉调味。

  (5)关节出锅撒上少许葱花点缀即可,做法简单汤汁鲜美营养丰富,老少皆宜!

  七‬、鱼头‬豆腐‬汤

  1、准备‬食材:鱼头‬、嫩豆腐‬、生姜‬、蒜瓣‬、小葱‬、食盐‬、料酒‬、胡椒粉‬、鸡精‬

  2、鱼头豆腐‬汤的做法:

  (1)鱼头处理清洗干净,嫩豆腐冲洗一下切块,生姜切片,蒜瓣切末,小葱切葱花。

  (2)锅中倒入适量清水煮开,下入切好的豆腐块,焯水片刻去除豆腥味备用。

  (3)锅中热油下入鱼头两面煎至变色,加入适量的料酒、生姜、蒜瓣调味。

  (4)倒入适量清水漫过食材,盖上锅盖大火烧开转小火,下入豆腐块再煮五分钟。

  (5)加入适量的胡椒粉、鸡精、小葱盖上锅盖煮至鱼头入味。

  (6)关火出锅盛入碗中即可,汤鲜味美营养又补钙,老人小孩都要多喝!

  八‬、核桃‬黑豆‬排骨汤‬

  1、准备‬食材:排骨‬、黑豆‬、核桃仁‬、胡萝卜‬、山药‬、小葱‬、生姜‬、食盐‬

  2、核桃黑豆‬排骨汤‬的‬做法:

  (1)排骨洗净切小块浸泡片刻,黑豆提前浸泡一夜,胡萝卜和山药洗净去皮切块,小葱切葱花,生姜去皮切片备用。

  (2)排骨冷水下锅,加入适量的姜片煮至片刻,捞出冲洗干净。

  (3)将洗净的排骨放入炖肉锅中,放入核桃仁、黑豆、胡萝卜、山药倒入适量清水。

  (4)放入适量的姜片和食盐,盖上锅盖大火炖开转小火炖30分钟左右至食材熟透。

  (5)出锅撒上少许葱花点缀即可,孩子要多喝,补铁补钙补脑助孩子长高个!

  九‬、牛尾骨‬炖‬白萝卜‬

  1、准备‬食材:牛尾骨‬、白萝卜‬、小葱‬、生姜‬、料酒‬、酱油‬、食盐‬、枸杞‬

  2、牛尾骨‬炖‬白萝卜‬的‬做法:

  (1)牛尾骨清洗干净切块,白萝卜洗净去皮切块,小葱切葱花,生姜去皮切片备用。

  (2)牛尾骨冷水下锅,放入适量的姜片和料酒焯去血水,捞出冲洗干净备用。

  (3)洗净的牛尾骨放入炖肉锅中,下入白萝卜、小葱、生姜盖上锅盖大火炖开。

  (4)转小火,加入适量的酱油和食用盐调味,盖上锅盖炖至食材入味熟透。

  (5)关火出锅撒上少许葱花点缀,牛尾骨软烂脱骨,孩子长高期间要多喝! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神缆镇语录的顾珍妮顾蕴穹

  御兽师?

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