邵茉并不是独自去的,而是带了一位经验丰富的老中医。
一开始,郑太太看邵茉这么年轻,身边又带着一位中医,难免生出轻视。
为了减肥,这些年她知名的中医西医看了不知道有多少,可体重都没有减下来。
要不然也不会病急乱投医,乱吃减肥药导致心脏骤停,要不是送医及时,这会她怕是都成一捧黄土了。
住院休养了半个月,身体倒是恢复了,可体重又涨了好几斤,让郑太太心里很烦躁。
看着邵茉纤细窈窕的身材,再捏着自己腰上里三层外三层的赘肉,郑太太说话也不大客气。
“听说你很有点本事,这次你要是能让我成功瘦到120斤以下,我立刻让我老公跟你们邵家签五年的合约。要是办不到,对不起,合作的事就以后再说吧。”
邵茉面带微笑,“郑太太,方便告诉我您现在的体重吗?”
“今天早上刚称过,145。”
旁边的保姆快人快语的回答完,当即得了郑太太一个眼刀。
“要你多什么嘴,还不去泡茶。”
“是,太太。”
等保姆走后,郑太太一脸不自然的说道:“我之前已经减到138斤了,哪知道这回住院,居然又涨回来了。”
从郑太太不甘和倔强语气中,就能感受出对方对于体重的执着,难怪会用极端的方法减肥。
邵茉心中很快有了决断。
“郑太太,请你张开嘴,我想看看你的舌苔。”
见郑太太面露怀疑,邵茉微笑的指了指身后的老中医,“据我初步观察,您的肥胖应该是脾虚体寒湿重导致的,不过中医方面我只是门外汉,所以特地带了一位经验丰富的老中医,请他为您的身体做了诊断过后,我才好针对性的制定食谱和减重计划。”
听她这么说,郑太太这才张嘴露出舌头。
看完舌苔,又把了脉,中医当着两人的面说出自己的诊断。
邵茉猜得没错,郑太太脾虚,加上不健康的饮食习惯导致体内寒湿气重。
郑太太对中医的话很不以为然。
以前的中医也不是没有没诊断出她身体的问题,只是没人督促,喝了几天不见效就放弃了,从而导致身体一直没调养过来。
邵茉拿出纸笔,事无巨细的询问起郑太太日常饮食和作息。
等了解完需要的信息后,邵茉当即开始制定食谱和计划。
曾芳减肥能成功,一是曾芳愿意听她的话,二是曾芳年轻,代谢功能好,加上一定的运动量,所以很轻松就瘦了下来。
但郑太太已经过了35岁,身体机能和代谢水平已经处于非常低下的水平,简单的运动只能维持基础热量代谢,起不到减重减脂的效果。
最重要的一点,郑太太自律性差,缺乏毅力和恒心,这也是郑太太减肥一直没成功的主要原因。
“郑太太,在减重方案实施之前,我有两个问题需要您回答。”
“你问吧。”
“您确定想要减肥吗?以及,为了减肥你愿意做出任何的努力吗?”
“当然了,不然我叫你来干嘛?”
“好的。”
邵茉微微一笑,并没有计较郑太太的恶劣语气,其实郑太太的易躁易怒是由于身体激素失衡导致,所以常常控制不住自己的情绪,甚至暴饮暴食。
“郑太太,我现在有两件事需要你做。一是让保姆帮忙收拾你未来一个月所要穿用的衣物,二是打电话告诉您先生,您需要外出一个月。”
“郑太太,其实您可以把减肥当成一种治疗,如果您信我,我保证您一个月内可以减15-20斤。”
听到一个月能减15-20斤,郑太太明显呼吸都急促了。
“要是你没做到呢?”
“如果我没做到,您以后大可以不必再相信我,反正一个月的时间,对您而言并没有损失。为了确保您的生活无忧,您可以带一个保姆在身边陪伴您。”
到底是被一个月减15斤的条件所诱惑,郑太太答应听从安排。
离开郑家后,邵茉在邵霖的帮忙安排了下,找到了一处郊外的僻静住所。
房子是建在一座半山腰上,独门独幢的二层小别墅,前后都有园子,不过园子没人打理,看起来有些凋零。
考虑到天冷了,邵茉打算把运动场合放在室内。
一楼除了厨房之外,客厅和其他的房间里的家具全部搬走清空,铺上地毯,放上各种运动器械,改造成健身室、舞蹈室和瑜伽室。
二楼给郑太太和保姆居住。
做完这些,邵茉又亲自布置厨房,除了基本的调味佐料外,冰箱里只放了蔬菜和含糖低的水果,至于每天要吃的肉类,她到时会安排人每天定时定量的送来。
做完这一切的安排,邵茉亲自去郑家,将郑太太接到了郊外半山腰的小别墅里。
“郑太太,感谢您的信任,您的减肥计划我分为了四个周期。这是你第一个周期的菜谱,从今天开始,你的一日三餐都必须严格按照菜谱上进行。第一个周期结束,你可以吃一顿丰盛的大餐来缓解一下紧绷的情绪,然后我们进入第二个周期,以此类推。”
郑太太接过菜谱一看,发现除了各类瓜果蔬菜外,顿顿还有鸡蛋、鸡鱼虾牛肉之类的高营养食物,不由诧异万分。
“每天吃这么多有营养的肉,这能减得下去吗?”
“郑太太,减肥不代表不能吃营养的食物,科学减肥才是最好的减肥方式。我会保证三点,一是饮食均衡,二是身体健康,三才是减脂减重。”
郑太太将菜谱合上,点点头道:“行,我信你一次,这一个月要真的能减下来15斤,我立刻让我老公跟你们邵家签合同。”
“一言为定。”
接下来,邵茉带郑太太和保姆对未来一个月的住处进行参观。
“郑太太,未来一个月,您和保姆都将不得外出,我会让人将门锁上,但电话是畅通的,您可以随时与外界联络。
平时如果觉得闷,可以在前院或者后院散步,半山腰的风景还是不错的,实在无聊,可以看书报电视听收音机,甚至我可以拿一些花种菜种过来,你们可以种花种菜打发时间。
楼下客厅是健身室,健身室对面两个房间,分别是舞蹈室和瑜伽室,每天下午会有老师过来教您跳舞和练瑜伽,这两门课程可以陶冶心情,舒展你的身形。Hττρs://wWw.hしΧS9.CòM/
一开始可能会比较辛苦,但你只要坚持三天以上,慢慢就习惯了。冰箱里我放了一些新鲜的瓜果蔬菜,实在饿得慌的时候,可以吃一些垫垫肚子。” 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神七女王的八零新婚夜,甜妻娇包有空间
御兽师?
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