在魏东的精准、严厉、一板一眼的训练下。终于练完了基本功，对于身上哪块有哪个肌肉群，哪个肌肉是管什么的，文青水都有了“深刻”的认识。因为她身上刚刚才认识的每一块肌肉都在跟她叫嚣着吃不消。
同时，她觉得自己的体力也已经到了极限。但是显然魏东没有就此打住的意思。
“你的肌肉到没到临界点，我很清楚！而且只有在疲惫之后还在爆发的力量才是你进步的源泉。一觉得累了就休息，你永远不能练成。”
“我明白了！本来我都觉得已经再没有力量了，但你只是几句话，我就觉得我又有了力量。”
“这就是人本身蕴含的潜力。最大限度的激发潜力，你就会不断突破自己。”
对于文青水的潜力，魏东都觉得吃惊。他没想到这个瘦弱的身躯居然有这么强大的动力和毅力。吃惊之后就是敬佩。继而也更加用心的去教导她。
“实战有技巧，可也没有技巧。除了应变力和反应力，最需要遵守的就是原则。你的对手肯定有很多比你强的方面，那要打败对方，就要充分利用一切可以利用的手段，以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置，在攻击敌人并使其失去身体平衡的同时，必须尽量保证自身的平衡，然后善于借助敌人的动作增强自己的攻击力量，也就是传统武术中的‘四两拨千斤’，在准确掌握每个格斗基本动作的前提下，通过锻炼、对练甚至实战，不断提高攻击动作的速度、准确和力量！”
“柳眉，过来。我俩一边示范，一边给你讲，你仔细看好了！”
“先是近身技巧。上面拳法虚晃，吸引注意力后突然下潜，用双臂抱住对方的双腿膝盖处。双手交握，手臂程环状。用力抱紧，迫使对方双腿并拢，并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯，让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外，这样很容易就能把对方摔倒了。”
“但是你的力量不占优势，遇到大块头和力量型的一定不要这样，很危险。”
“缠斗方法。通过脚步变换，你和他形成镜面站立。也就是如果他左脚在前，你的右脚在前。以你的右脚在前为例，把你的右脚放在他的左脚外侧，也就是你的右侧。上身用力往自己的右侧拧转。把他的重心往他的左侧推。由于他的左脚被你的右脚卡住，不能往左跨步，因而重心就会掉到左脚外面，从而向左摔倒了。注意：这个方法在用力拧转的时候，需要自己的双腿和腰部协调发力，不光靠上身力量。另外：这个方法虽然不能保证成功，但是可以破坏对方的平衡，一次不成功可以结合对方的脚步站位情况使用第二次，连续变换着使用的话用不了多久对方就撑不住了。”
“抓住腿后如何摔倒对方。当对方踹你被你抱住腿，尽量往后退，把距离拉远。尽量抓抱对方的脚踝。然后，如果对方右腿踹你，就往你的右边（对方的左边）横向移动，从而破坏平衡，抓机会把对方摔倒。”“对付喜欢顶膝的人。有些人喜欢用膝盖撞你。无论是对方突然冲过来飞膝，还是缠抱你用顶膝连击，对付的方法都一样，一只手用掌根去拍接对方的膝盖，防住冲击。另一只手重拳击打对方的头。两只手几乎同时进行。同样的，这个动作也可以防对方踢你。可以一只手拍防对方的腿，然后冲进去另一只手重拳进攻。”
“面对对方群殴。首先就要避免缠斗，防止被对方缠住，然后快速移动，尽可能使对方都集中在你面前比较小的角度里，从而同时只面对一两个人，避免腹背受敌或被包围。还有打中十人，不如KO一个。集中战斗力击倒一个人，就彻底减少了1个敌人。这比打伤10人，但每个敌人都能继续打斗的效果更好。”
“我今天先给你讲一讲主要的，以后一点一点的练习。对方出手什么角度，什么力量，你要用什么方法化解，怎么还击，我都会一点一点告诉你。训练受伤是难免的。而且想打人，先要会挨打！这是一个很痛苦的过程，你要有心理准备。”
“我知道！我不怕。”
“有柳眉更好，她可以每天给你擦跌打油。”
“什么？”
“你没注意到？你的胳膊、腿，今天不擦药，明天会都是淤青。你一个女孩子，真的不应该吃这个苦！”
“这不是吃苦！这样可以保证我更好地活着，可以不给他添乱。”
听到她这么说，魏东再次抬头看着她，像是要重新认识她一样。确实这样的文青水，这样的坚定，再次感动了他。
又练了半个多小时。回去的时候，文青水顺利上了车，可是下车的时候却觉得自己好像不是自己了。身子想动一下都费劲，像是生锈了一样，都不能动了！
魏东看着她，早就预料到这种结果。训练时是一种激劲，一旦停下来就会完全不一样。
“明天会更严重！坚持几天就好了！”
“好！我没问题。”
柳眉没回家，直接去了文青水那里。
洗了澡，文青水才觉得身上好几个地方都不敢碰。柳眉给她擦药的时候，火辣辣的，更加难受。她咬牙挺着，一声都没吭。
接连一个礼拜，文青水白天晚上都感觉自己要散架了。白天拿着水杯的手都微微发抖。有人不小心撞她一下，她都要摔倒一样。疼的龇牙咧嘴。
大夏天的，文青水穿起了长袖，不然手臂上的淤青看了都让人觉得触目惊心。
林颖现在把所有的怨恨都放在文青水身上，恨她恨得牙都痒痒。因此她的注意力也在文青水身上。文青水的变化她怎么会看不出来。而且她不小心看到了她的淤青，竟然和她身上的一样。她不禁有些怀疑。难道她也经历了和自己一样的事？
ＨΤＴＰＳ://wωＷ.Ηしxs⑨.còＭ/ 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神央角豆的鸡毛蒜皮都是情
御兽师？
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