艾琳娜在房间背靠窗户的椅子上落座,她沉默着,目光始终跟随米博彦。只见他打开电脑,测试好音响音量,然后手里拎了把椅子放在了她身体的右前方,呈45°角面对着她。
“我们开始吧。”
“嗯。”
EMDR的准备阶段要求治疗师首先为患者示范眼动过程。米博彦坐在她身旁,伸出并拢的食指和中指置于她眼前,耐心道:“双目平视前方,看着我的手指。”
他将手指举在艾琳娜的视线范围之内,缓慢地做左右、上下、斜上斜下和划圆圈的运动。艾琳娜的眼球跟随着他的手指不停转动了一会儿,终于疲惫地垂下眼帘。
“不舒服了?”
艾琳娜勉强笑了笑,“有点头晕。”
可能是他的手指切换方向的速度太快的缘故,艾琳娜一开始还可以看到整个房间的布局,到后来视野越来越窄且渐渐灰暗下去,她看到的已经不是具体的物品而是黑暗中闪烁明亮的星光点了。
米博彦笑,“不需要看得那么用力,眼球过于紧张的话容易眩晕产生呕吐感。我们放慢些速度再试试。”
眼动的距离、频率等需要在测试阶段不断进行调整,直到达到双方都舒适顺畅的状态。然而眼动只是双侧刺激当中的一个部分,接下来是听觉刺激。当患者专注内容时听一种音调或手的节拍,可以使情绪跟随着音乐的节奏释放,患者的症状越强烈,效果便越明显。此种方法也在后来逐渐发展为治疗心理问题的独立的音乐疗法。
房间音响里响起重复枯燥的音调,像是空心玻璃杯时发出的脆响。随着声音不断加大,撞击声开始有节奏地律动着。
“把注意力放在音乐声上,仔细去听它的节奏,什么时候重复,什么时候又在不断变换。”
“嘶……”
忽然一声明亮的敲击在音响的扩音作用下被突然放大,艾琳娜下意识去堵耳朵的时候,发现米博彦已经先她一步将音量减小了。经过不断的磨合,眼动频率大致确定在1次/秒,运动间距约为60公分。听觉刺激节奏与响度也达到平衡。
米博彦道:“我们的治疗过程是由你来完全掌控的,这能更好地帮助你对创伤记忆进行加工。如果过程中你想休息,只需要告诉我就可以,明白了吗?”
艾琳娜道:“嗯。”
在评估阶段,需要患者选择需要处理的特定记忆、与创伤事件相关的最痛苦的图像等。除此之外,治疗师还应要求患者选择一个在完成治疗之后想要拥有的积极认知,并对负性情绪及痛苦程度进行分级。
米博彦:“唐尼出事那天,对你来讲最印象深刻的画面是什么?”
艾琳娜:“汽车猛冲过来,把他撞得飞出去很远。我看到地上的血一直流,直到跟漆黑的柏油路融合在一起。他的血还没有冷,是温热的。”
米博彦:“当时你在想什么?”
艾琳娜:“是我害他的,我才是一切罪恶的根源。”
艾琳娜顿道:“我讨厌现在这样无力的感觉,时时刻刻都能感受到愤怒、恐惧和悲伤。我想掌控我的生活,不想像浮萍一样到处漂泊。”
音响里富有节奏的音调响起,米博彦面对她道:“好,现在将那些画面和想法还有身体的感觉全部带回自己的意识里。你需要在脑海里保持车祸现场的画面,记着你刚才说过的话,还有那时腹痛的感觉,仔细去听这段节奏,看着我的手指……”
艾琳娜的目光随着他的指尖不断变换,耳边传来清脆单调的声音。
米博彦开始了第一组的双侧刺激,“留心跟随眼动时出现的任何内在事物,把它们想象成火车行进时窗外闪过的景色,让一切已发生的发生……”
大约30多次重复眼动之后,艾琳娜看到了自己联想到的体验:
灯火辉煌的步行街,空空荡荡。
已经临近午夜,除了仍在加班的人再也没有归家的路人。今天是她27岁生日,唐尼陪着她玩了一整天,这个时间点只剩下他们两人还在大街上乱逛。哈啰小说网
艾琳娜在康复之后总是思考要不要重新找家律师事务所任职。她本来想要离开这行,可是唐尼看得出她喜欢法律,几次耐心劝她:“喜欢就继续做吧,人总是要有点使命感,不能因为眼前这一片黑暗就放弃追逐光明。”
艾琳娜牵着他的手,轻笑:“那你干刑警也是因为喜欢?”
唐尼道:“对啊,抓犯人多帅。”
唐尼骄傲地挽起袖子,刻意绷出肌肉给她看:“喏,给你摸摸,这些可都是保护你的资本。”
艾琳娜伸出一根手指戳上去,他的肌肉块硬邦邦的。她的手还没有收回来的时候,忽然被唐尼整个握住,艾琳娜缓缓抬眸,看到了唐尼眼中闪烁的真诚。他有些局促舔了舔唇,道:“艾琳娜,我想……跟你说件事。”
“什么事?”她问。
唐尼攥拳道:“我觉得我们……交往了这么久,我就是想,想说……我们其实也可以就是……可以结婚了。”
“啊?”艾琳娜一愣,她没明白唐尼是在征求她的意见还是在跟她求婚?
唐尼看她满脸茫然,以为她是不愿意。顿时有点委屈,可又不甘心地问:“你是不是……没明白我的意思?我是说我们两个人正式生活在一起,像普通夫妻那样过日子……”
艾琳娜“噗嗤”一声笑了,这个嘴笨舌拙的男人,连求婚的话都说不清楚。
“你想娶我是不是?”
唐尼脸红,连连点头:“是是是。”
艾琳娜看着他木讷的样子,把头偏向大街的另一边,喃喃道:“唐尼,你主动一点好不好。结婚这种事……你什么都不做就要我答应你……”
“哦,”她有意无意地提醒后,唐尼恍然大悟:“对不起我一紧张就给忘了。”
他环顾四周确定无人后,从上衣口袋里摸出一个心形戒指盒,艾琳娜看着面前一米八多的高个子男人在她的注视下缓缓单膝跪地。
唐尼轻轻拉起她的手,深情抬眸望向她的脸:“艾琳娜,这么久以来我始终觉得你能来到我身边,是我这辈子遇到的最好的事。你那么温柔,又那么厉害,我有时候会感觉自己配不上你。”
唐尼轻笑,“但是……但是我又忍不住,就是想要靠近你,想要保护你,想和你在一起。我这个人有时候挺无聊的,也不懂浪漫,不会哄女孩子开心……可我愿意把我现在拥有的东西都给你,你想要什么我就给你买,想去哪里我就陪你去,遇到坏人我帮你收拾他们,我愿意为你做任何事。所以……”
“嫁给我好吗?”
艾琳娜从未想过这世上会有个男人如他这般珍惜呵护她,唐尼是她生命里最耀眼最灼热的一抹光,她想不出还有什么理由拒绝这触手可及的幸福。
热泪落下,她点头:“好。”
得到她的同意,唐尼开心地笑了。他细心取下盒中闪烁着银光的钻戒,捏着她的无名指缓缓将那枚象征着美好未来的戒指推了上去。
唐尼明亮的微笑,永远定格在这一刻。
远处,传来轰鸣的汽车马达声。
步行街上不知何时出现了一辆银色长款跑车,如银龙般呼啸而来,似乎要将面前的两人撕碎。
唐尼首先警觉,眼看那辆车猛冲过来,拉起艾琳娜沿着小路狂奔。“砰--”车头撞击墙面发出剧烈的响声,在安静的夜晚格外惊心动魄,墙面上附着的尘土簌簌掉落。
“啊--”艾琳娜被吓得不轻,边跑边忍不住回头看:“他为什么撞我们?”
唐尼紧紧拉着她的手,表情严肃:“别回头,快跑。”这条路太长太长,他们跑步的速度根本比不过汽车。
唐尼从怀里掏出手机准备报警。身后汽车的怒吼声越来越近。轮胎与地面摩擦发出刺耳尖锐的声音,汽车急转弯冲艾琳娜的方向直撞过去。
唐尼大惊:“小心!” 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师?
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