简单说明一下。
因为之前的一个多月，每天担惊受怕，失眠焦虑，所以一个好消息出现之后，就像是一根皮筋蹦过头了，突然松下啦，我整个人都垮掉了。
自从写小说，除了去医院，我已经三个月没出门了。
最近几天每天傍晚跟我妈出去散步，我竟然发现绕街道走一大圈，我竟然累的半死，她还一脸轻松的样子，她身体也就最近一个月调理状态才好了很多的。
说明我最近特别虚，不过我才27，短暂的体质下降是可以锻炼补回来的。
但是我发现连续的熬夜失眠，导致形成了恶性循环。
写这本书的之前几个月，我虽然也熬夜，但是我写完加更之后睡得跟死猪一样，一觉到下午都不带醒的。
现在是晚上睡不着，坐在电脑面前头脑一片空白，躺床上不玩手机也要到凌晨三四点才能睡着。
我需要一段时间调整作息，简单来说就是一个星期，或者十天不写小说，出去放松一下，然后早睡早起。
我可不想穿越，要是变成宇智波诚还好，谁知道会不会变成波波。
按照我原先的计划，火影卷预计是80-120万字，因为拉胯的更新，所以这个月加上另外的副本，本书正好可以完结。
后面的副本我会以番外的形式写出来，再不休息，写出来的东西会越来越差，状态也会越来越差。
写书不能完全靠激情，但也不能一点不靠激情。
真要水，我还能再写一百万字，一个月八九千一万的是真香，但是有点不好意思。
尤其还是我最喜欢的火影，这本书已经写了快半年的了，起码火影卷应该给一个及格以上的结尾。
不想因为后续的质量下降，影响我这本书的总体评分。
（其实下本书我已经构思好了，准备在下个月休息的时候看情况写写，跟连载不一样，我今天想写我可以写一万两万字，不想写三天不碰电脑）
下一本书一定要存稿！
作息这么拉胯的原因跟存稿和加更也有关系，这本书欠的加更如果还不完，下本继续吧。
完结时，我会建个群，发书的时候通知大家，如果你们还愿意看的话（小声）
下本还是火影！！！（划重点）
这本开篇的十万字写的太赶了，中间又慢了，有存稿就好调整了，还能玩点骚的。
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以下是前面两个月的打赏通缉名单：
生涩涩洛小北20000点（加更已经还了一章）
刚男主角10000点（应该没还）
凄淡月5000点
大超丶3000点
Binah3000点（确定没还！）
一指流沙染年华2100点
书友160904110750462000点
阴沟翻船1888点
202103091225152761500点
202010252318008271500点
寂夜彳亍1500点
大佬一定要完结啊1500点
||葬·1·.*（这个字打不出来）1500点
201701251854182521500点
营遥1500点
西瓜葡萄哈密瓜1500点
WTM好难1500点
Proletarian1000点
乐目啊500点
今晚还没睡好500点
六扇门一支菊400点
感谢以下书友的打赏：
书荒闷得慌、星夜太白、山人暮雨归、你是是木头人、、最爱萤火寻仙、20170827171407966、十三年老书虫、风行者-ysc、珍贵的熊掌、夜月雪殇、悲酥清风、A管理员、燃烧弹00010、夜月QR、寒蛩惊梦（还要百度才知道意思）、朝田灬诗乃（念‘huo')、二十一1998、书起波澜、魔刃泣血、desimond、a奇怪君666、消失的猫咪、20200404150708771、赤焰寒萧、摇摆球球、珉星、20170830005128165、160607112440542、崩壊李鸣、没人爱的小猪、only杰克逊、世界饿狼、哈莉宝贝儿、绅士中的战斗机、啊QAQ、舟风问恨、最爱柠檬味的汽水、v回个话、相思说予山鬼听、Future0077、张三大爷、黑夜君-、落雁流水、一天三个鸡腿、小怪兽上绘梨衣、。。。lttt我哥最近、昊天金阙无上至尊、陆尔Y了、风度翩翩丶、酒伴疯人、、斯卡普尔、浮华叹流年、老杰克k、护庭十三队原五番队队长、魂泣丶、孤单灬天涯（不知道怎么打符号）、百里登风、Orilc、红油抄手、霉霉的乡村世界、（日文不会打）、随机轨道、灭日兴中华、Axlan-DingＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
以上。
冰糖。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神冰糖葫芦糖的从火影开始爆装备
御兽师？
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