哈啰小说网>都市言情>羽半仙>第七百九十章 不一样的器械训练
  “哏儿都与都城对抗赛啊,可是,都城高手如云,哏儿都选手又哪里会有什么机会,这种对抗有意义吗?”听了吴主任的话,汤老师也是眉头紧皱,说出了心中最大的疑问。

  听到了汤老师的问题,吴主任却笑了,满不在意地道,“都城高手不是多,而是太多了,但却不需要过于担心,首先,都城高手虽多,但他们机会也多,不仅都城市羽毛球队和国家羽毛球队,会吸纳掉大量高手,有些部委组织的羽毛球队,也会吸纳部分球员,造成了都城选手实际水平不再那么恐怖,其次,少年级别的比赛,大家的水平差距没有想像那么大,所以说,哏儿都也不是完全没有机会,事实上,以往双都对抗赛,哏儿都获胜记录也并不罕见。”

  “那些加入运动队的球员们,没有资格参加对抗赛了吗?”周校长对双都对抗赛的一些细节,也不是多么清楚,问道。

  “双都对抗赛当然不限制他们参加,但是,他们已经获得了各自的发展机遇,再参加这种比赛已经没有任何意义,并且,进入训练队后,他们的训练安排都相当紧张,每个人都忙着自己的训练,谁也不愿意落于他人之后,想想看,还有几个人愿意参加这种比赛?”吴主任道。

  “也就是说,让董明去参加双都赛,也不是没有机会喽?”听着吴主任的话,周校长眼前一亮,迫切道。

  “能参加当然没问题,可是,你们听我解释,双都赛是两市团委与体育局联合举办的比赛,每方参赛人员,男女各八名选手,因此,想获得参赛名额需要经历资格赛血拼,而参加资格赛的选手,已经不再是羽协赛的那种级别的球员了,高手云集,想让董明在哏儿都资格赛中脱颖而出,您觉得现实吗?”

  “试试总没坏处吧?”周校长没底气了。哈啰小说网

  听到此时,别说周校长没底气,董明和汤老师同样底气不足。

  以董明当前实力,在燕北省少年组打入前八强,都需要一定的运气成分,那么,在水平更高层次的哏儿都,他又凭什么保证取得参赛资格?

  汤老师虽然没有底气,仍继续打听双都赛的赛程,“这个比赛,是怎么判定对抗成绩呢,难道只需要考虑冠军花落谁家?”

  “当然不是这样,采用积分制,选手进入八强,便可以获得一个积分,以后每胜一场,都会再获得一个积分,共计十五分,积分多者为胜。”

  “也就是说,哪怕一方最终拿到冠军,也有可能会输掉比赛?”周校长道。

  “完全有这种可能,呵呵!”吴主任道。

  双都对抗赛,在年底,距离现在还有将近几个月的时间,还没到头痛的时候,所以,大家并不是太过在意,走一步看一步就是了。

  大家又继续聊了一阵儿,周校长意犹未尽地放几人离去。

  董明跟在汤老师身后,乐呵呵地道,“今天虽然没多少运动量,但累得要死,汗都出透了,我得赶忙回去洗洗。”

  “你先回去,今天我要晚回去一会儿!”汤老师忽地看了一眼手表,脚下却突然快了几分。

  “您还有事儿?”董明莫名疑问道。

  “晚上约了人,要一起吃个饭……。”看到发蒙的董明,汤老师笑了笑道。

  “没听您说过啊!”董明嘀咕着,更加疑惑,汤老师在哏儿都能认识谁呢?

  “下午联系的,没来得及跟你说。”

  只剩下自己,董明也没心思做饭,索性没急着回去洗澡,先跑到了食堂填饱肚子,才优哉游哉回了红川里。

  回家收拾利索,董明翻出了一本书,慢慢翻看了起来。

  汤老师回来得不算晚,进门时才八点钟刚过。

  听到了汤老师回来的动静,董明从自己房间走出,看到她一脸轻松,笑道,“晚上事情挺顺利?”

  “啪!”汤老师将球包向地上一顿,伸出食指在董明额头上一点,脸带佯怒笑道,“不知道你这个孩子整天都在想着什么,唉,说你是个孩子吧,满脑子里却都是大人的思维!”

  “哈哈,看您离开球馆的时候,满头焦虑,而现在,又是一脸轻松,就知道事情妥了!”

  “也不是啥大事,一些事情却也不能马虎,唉,还记得那个林慕双吗?”

  太记得了,董明心说,那丫头死活要打上一局,结果,被自己按在地上摩擦,难道,不服气找家长了?不应该啊!

  “林慕双,没啥事儿吧?”董明满头疑问道。

  “她能有啥事儿?是老师的事儿,今天见了四十一中的祁老师,还有科大的刘老师,两人你都见过吧!”

  董明念叨着几个人的名字,林慕双、刘老师,呃,还有祁老师,几乎瞬间,他便将几人的关系串联了起来,然后道,“难道,您把刘老师的女儿,介绍给了祁老师,以后由祁老师指导她打球?”

  “知道什么事儿都瞒不住你,唉,学校有了这个羽毛球训练班后,林慕双应该不会再到祁老师那边学球了,等于抢了人家的生意,所以,把刘老师的女儿介绍给她,也算是一种补偿吧!”

  汤老师的话,董明理解,但与此同时,对林老师的观感却差了几分。

  让你闺女来泰山中学免费学球没关系,可是让汤老师难做,就是你的不对了!

  想着那个咋咋呼呼的林慕双,董明对她的评价也减了几分。

  整件事情,对董明没啥影响,呃,顶多从此少了一位小师妹。

  转天第四节课,健身房,此时的董明,已经满头是汗,汗水不是来自训练,而是来自刘主任的训斥。

  “这套训练方案是谁给你的,两年以来,你一直用这套方案做器械训练?”当听到董明简单介绍完训练要素,刘主任劈头盖脸便是一阵怒骂。

  “是汤老师……,唔,找省里一位专家讨到的,听汤老师说,这套方案是专门针对羽毛球运动员的训练方法。”

  “胡扯!这是哪门子的专家,能制订出来这种方案,他是个白痴吗,你是运动员,训练的目的是要与别人对抗,可是你这套方案又是个什么东西,狗屁不通!”

  董明真被骂蒙了,万万没有想到,他只是刚刚讲出自己的训练流程,刘主任的脸色就变了,神情竟然变得有些狰狞。

  董明不知道刘主任哪里来的那么大火气,似乎,即使有些问题,也不应该这么敏感吧!

  足足骂了几分钟,刘主任感觉气顺了一些,语气终于缓和了一点对董明说道,“专家水平差一点没关系,但不懂装懂就是误人子弟了,就比如你的蹲起练习,为什么用这么重的杠铃,不知道的,还以为我们在训练健美运动员,而不是羽毛球运动员!”

  “运动员,需要肌肉爆发力,而不是让肌肉变得多么饱满帅气,爆发力训练,要求的是肌肉速度,而不是单纯的力量,应该将肌肉训练得纤细而富有弹力,不然,哪来的爆发力?可你这套训练方案,力量加得那么高,训练之后的结果就会没有速度,还谈什么爆发力?”

  董明终于懂了,原来,刘主任嫌自己训练时,器械上面加的力量太强,完全不符合羽毛球运动员的训练要求,宗旨错了,按照当前的方式训练下去之后,董明的肌肉会变得更加粗壮,但是,这样下来,力量够了,速度却慢了,耐力也没了,关键是没有爆发力!

  刘主任是个行动派,骂归骂,骂完之后,直接将器械的力量减了三成,同时,让董明提升了运动频率,这才监督着董明按照改动的方案再次训练。

  看着被刘主任更改过的训练方案,董明却是一阵心虚。

  董明发现,刘主任更改的器械指标,基本与他最开始做器械训练之时数据一致,而现在训练的数据却是他私改的,根本怪不到人家的方案,他的目的只是单纯希望能获得更好的训练效果,殊不知,更改之后适得其反,出了问题!

  董明心底冒出了冷汗,暗想,如果不是遇到刘主任,仍然按照之前那样训练,说不得,他真的有可能练成健美运动员,还是不全面的那种。

  没经验啊,董明叹息。

  董明的心里开始对刘主任佩服起来,看她给出的器械训练方案,基本与原方案吻合,更加印证了原方案的科学性!

  看着董明按照调整过的数据训练,刘主任心情好了起来,并且继续指点道,“器械上的力量轻了,速度要快起来,对,还可以再快一些,不要让自己体能达到极限,完成既定数量就要停止,不要搞疲劳训练!”

  在刘主任的指导之下,董明重新做完器械训练,这一套训练,居然比之前节省了近半的时间,这也是必然的,力量轻了,同时,频率也加快了,省时才正常。

  在董明完成训练之际,刘主任脸上的不快早已经散去,居然乐呵呵地开口了,“董明,你脚下的爆发力,应该具有进步空间,老师再帮你增加两组训练内容,会起到一定的改善作用。”

  啥,脚下力量还有提升空间,董明听到之后,心头便是一阵的火热。

  董明清楚自身情况,素质四项,他最欠缺的就是百米,其次是立定三级跳,为什么?还不是腿部的爆发力不足,而此时,刘主任提出了增强腿部爆发力的训练方案,他又哪里会不心动? 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神夕风吹明月的羽半仙

  御兽师?

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