热身完毕，看看四周没有人，便做了一些难度相对比较高的动作，然后又打了一套陈氏太极拳，时间接近六点半，隐约能听到交谈声，她站在原地做拉伸的动作过你。
“咦，女侠，你这么早啊？我还以为自己的第一个呢。”管星辰作为洛诗雨的粉丝，自带偶像扫描仪，朝着操场边走来，远远的便看到不远处的身影，他加快脚步上前打招呼，“你已经开始热身啦？”说着，也学者洛诗雨的样子开始热身。
洛诗雨朝她笑笑：“你昨晚几点回去的啊？”
“你离开之后我们几个重新将动作过了两遍，确定能记住就回去了，”管星辰感激道，“幸好你指出来了，不然还是按照自己以为的练习，肯定很麻烦。”
“是啊，昨天晚上跟着你打了之后，现在有底气多了。”
“跟着女侠有肉吃，大概如此。”
“也不知道待会儿教官会不会检查我们的熟练度。”
“哪怕他现在临时抽查我也不怕，就是这么有底气哈哈哈。”
与管星辰一起过来的吴世勋等人纷纷开口。
“那是你们自己肯努力，”洛诗雨并不居功，她抬起手腕看看时间，“现在还有五分钟，你们要不要先打一遍？”
那是必要要的啊。
众人生怕过了一晚上又忘了，请洛诗雨帮忙看看动作是否标准，如果不对一定要提出来。
他们对女侠的记忆和眼力那是佩服的不要不要，现在就他们几个人，对女侠来说，肯定没有一点难度。
洛诗雨欣然应允，靠在一旁的树干上看着他们打军体拳。
只要功夫深铁杵磨成针，昨晚的努力没有白费，他们今天的动作虽然还是不够连贯有力，但动作却是标准了很多。
“不错，比起昨天晚上，有了很大的进步，每个分解动作都比较标准。”等到他们打完，洛诗雨毫不吝啬的给予夸奖。
管星辰挠挠后脑勺：“就是还不够熟练，打起来不够一气呵成刚劲有力。”
“你这才第二天，不着急，多练练就好，”洛诗雨安慰道，“你看赵登科，同样之前没有接触过军体拳，但是他练习的次数比你们多，哪怕空闲的时候也在琢磨动作，所以，他的动作就要熟练一些。”
“那啥，我现在开始也好好练习，”管星辰有些羞愧，看向赵登科下战书，“再过两天，我肯定能赶上你。”
赵登科憨厚的笑笑：“嗯，你肯定能行。”
管星辰：“。。。。。。”
“喂，我在跟你下战书呢，你能不能配合一下？”
他有种一拳打在棉花上的感觉。
赵登科点头：“你在进步，我也不会再原地等着你。”
“那咱们可说好了，”吴世勋道，“过几天咱们一起再比过。”
“好，”何嘉也附和道，“到时请女侠给我们做裁判。”
“算我一个，”杨浩笑道，“虽然比不上你们，但人嘛，总要有追求有目标。”
“那就这么说定了啊，”管星辰看向洛诗雨，“女侠，你觉得呢？”
“大家性质这么高，我自然也不能扫了兴。”洛诗雨欣然应允，她喜欢这种友好切磋良性竞争。
操场那边的人越来越多，她看看时间，又朝那边看了一眼，“时间差不多了，我们先过去吧。”
话音刚落，哨声响起，几人赶紧小跑着过去。
“全体都有，立正，稍息，立正，向右看，向前看，稍息！”
杨助教整顿完队形，道：“从第一排左面第一个开始报数。”
“一”
“二”
“三”
“四”
“。。。。。。”
二十五人快速报完数，杨助教跑步到李教官面前：“报告教官，应到学员二十五名，实到二十五名，请指示。”
李教官颔首，看向众选手，也没有废话，“先热身。”
“是！”杨助教转身，重新站在众人面前，伸手指向一排正中的选手：“全体都有，双臂伸展，以此为中心向两边散开，好，双臂放下。”
“向右转，第一排不动，所有人双臂朝两边伸展，好，双臂放下向左转。”
“现在大家跟我一起做热身运动。”
“首先是头部运动，双手叉腰，两脚与肩平宽，脖子分别朝前后左右做下压运动，个足迹两次，跟我一起，向左，一，二，向右，一，二，向前，一，二，向后，一，二，好，再重复一次，左。。。。。。右。。。。。。前。。。。。。后。。。。。。”
“脖子从左到后再到右绕一圈，再从右往后再到左绕一圈，再来一次，好，现在是腰部运动。”ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
“两手叉腰，自然站立，双手与要不一起做扭腰画圈的动作，左三圈，一，二，三，右三圈，一，二，三。”
“直立压腿运动，双腿并拢挺直，双掌交叉互扣，躬身弯腰，掌心向下压，注意两腿绷直不要弯曲，手掌尽肯能的下压触碰脚背，柔韧性差的不用太过勉强，好，重复十组，一，二，三，四。。。。。。。九，十。”
“侧压腿运动。。。。。。”
“踢腿运动。。。。。。”
“扩胸运动。。。。。。”
“原地踏步。。。。。。”
很快，热身运动做完，李教官终于发话：“全体都有，向左转，跑步向大操场，记住，你们是一个集体，我要求的是齐步。”
有了昨天的经历，对于李教官的安排大家并不觉得意外，听口令转身，开跑。
因为是齐步跑，队形要保持，大家最开始都很注意，只是随着时间的推移，很多人开始掉队，体力尚可的选手想要先走，但碍于教官没发话，只得放慢速度，为掉队的选手打气。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神臻侨的洛诗雨顾卿
御兽师？
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