这个小本子真是自恋啊。
陆然也不好不给它个面子，他强忍住自己想要合上它去睡觉的欲望，配合着它，认真地想着。大半夜的，请教它个什么问题呢？Ｈττρs://wＷw.hしΧＳ9.ＣòＭ/
既然它说自己对于考试不了解，那就随便想个问题，满足一下它这个骄傲的大爷心。
陆然皱着眉头，刚刚开始苦思冥想的时候，就有一个事情在他心里冒了出来。
“好吧，我还真有事情可以请教你。确切地说，是请你把上一次没有说完的话说完来。”
“我没有说完的话？”
“嗯，上一次，你说我学习得很多，却悟得不够。我根据你说的，尝试去总结一些规律，总结上一次考试成功的原因。
我的成功，是在过去仅仅利用语言来引导人想象，进行催眠的基础上，加上了视觉和听觉方面的引导技巧，从而能够达到更加快速，逼真的效果。
如果能通过各种途径对人的感觉通道施加影响，那么，对方就更容易被催眠。
你把这种境界，命名为打破和他人的界限，因为能够随时随地利用身边的环境将人催眠，就相当于只要自己发出一个指令，对方将在不知不觉中，配合着自己的想法去做。
这在我看来十分地神奇，几乎是暗示技巧的最高境界，然而，你却说这并不代表催眠的全部。“
说到这里，本子上写道：“啊，想起来了。原来你还记着啊。”
“当然记得。你又问了我那个熟悉的问题，催眠的核心是什么，你的答案是同步。也就是说要将自己和对方同时催眠，把自己的呼吸节奏调整到和对方相同的频率，才能达到最好的效果。
所以说，催眠自己，同样是一个大的学问。
可是说到这里，你就没有往下说了。“
“可不是么？这是需要悟的。别急嘛。一口吃不成个大胖子。那你说吧，你这些日子以来，都悟出了什么？”
嘿，这个小本子，它让我请教它，却反过来问我悟出了什么。陆然在心里吐槽着。
陆然无奈，只好沉下心来，仔细地回想这一段时间以来，自己所经历的事情。
这段时间，自己忙于个案，和咨询室的事务，还真的很少这样静下心来认真地反思过。
这个时候，陆然想起的，不是自己在忙碌的那些事，却是茜茜在做的事情。
茜茜这个丫头，自从找到了自己兴趣的方向，整个人更有目标了，也更有干劲了。陆然能感到她的使命感和责任感，站在讲台上，她是自信的，她找到了自己。
她发挥得好了，台下的听众也会被她声情并茂的演讲所感染。
想到这里，陆然说道：“你说的对，想要对他人施加影响，想要让自己的情绪和想法感染到其他人，首先就要让自己调整到理想的状态。
可是，这个，也需要特别地去学习吗？这要怎么练习？”
“这个问题问得好。说到催眠，总觉得就是要催眠别人，有没有想过，自我催眠，也是需要练习的呢。”本子在鼓励陆然朝着这个方向继续想下去。
陆然经它这么一说，脑子加速地转了起来，“你说过，催眠他人，也就是除了自己以外的人，叫做打破与他人的界限，那么，自我催眠，岂不是可以称作打破自己的界限。”
“很聪明嘛，陆然。”本子立刻称赞道：“这正是我对这种修炼的命名，我还没说出口，你就已经想到了。”
陆然接着它的话说道：“我还注意到了，你把这种学习，或者说是练习，称之为修炼。”
“是的。学习，尤其是心理方面的学习，到头来，就是一场修炼。心理咨询，是一个开导人的工作，首先就是要求咨询师自己的心态保持在一个正常健康的状态之下，同时还要不断追求更高的境界。
要想渡人，就先渡己。
在和别人沟通交流的过程中，自己也能得到许多感悟和提升，这本身就是一个心灵修炼的过程。”
陆然似乎悟到了什么，“你说的不错，如果只是练习如何催眠对方，却没有体会自我催眠和被催眠的感受，这样的学习，是不完整的。
咨询，是一个将心比心的过程。如果自己没有经历过世间冷暖，又如何能够理解别人的体会呢？
这是一个很有必要的修炼。或许我可以先从一些小的练习开始。”
“你现在的学习越来越有自助性了。我一点你就能悟到。这一点我很欣慰啊。”这个时候，页面上又跳出了那只熟悉的兔子，兔子一手背在身后，一手抚摸着一大把不知什么时候长出来的大胡子。
陆然额头上刚刚擦完的汗，又冒了出来，“你什么时候有胡子了？”
“这样显得专业点嘛。大师不都是这个岁数？”兔子十分得意自己的造型，不过看到陆然不以为然的表情，只好放下手里的胡子，咳嗽了两声，继续回到刚才的话题上来。“这个练习嘛，可以从一个简单的心理锚开始。”
“你是说给自己种一个心锚？”心锚，是一个心理学上的专有词汇。
这个词由一种心理现象衍生而来，即锚定心理。
锚定心理指的是，当一个人对一件事情做出预测，但是却又感到不确定的时候，往往会受到先前得到的信息的影响。
比如，有句俗语叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这讲的就是人的锚定心理。一个人在无意间被蛇咬了一次以后，产生了强烈的疼痛感和恐惧感，当这个人再看到蛇的时候，他往往无法理智的分析和判断这只蛇对自己是否有威胁，而是根据过往的经验，直接地断言蛇都是危险的。
这个现象产生的原因就是因为怕蛇的人已经在自己的记忆中，把蛇和危险关联了起来。
同样的道理，如果一个人把一件事和积极的，愉悦的记忆联系起来，就能在这件事还没发生之前，就已经有了好的预期。
种心锚的意思，就是通过心理暗示，或者是催眠的方法，将一样东西和积极的想法联系在一起，这样一来，以后每当自己想到这样东西，就会自然地产生积极的想法。
这是提升心理素质的一种锻炼。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神范黎的心理禁区
御兽师？
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