“吃药和食补我能够理解，可是锻炼那该怎么做呢？我又不会练武。”太子妃有些疑惑地看向孙盈盈，不管孙盈盈说什么，只要她能做她都要做到。
为了生儿子，她拼了！
孙盈盈微微笑了笑，“这里的锻炼很简单，可以是饭后出去散步，再加上早晚的强身拳。”
“啊？”太子妃一愣，颇为惊讶，“强身拳怎么打呀？很难吗？”
“一点都不难，很简单的。”孙盈盈笑着说道，然后又看了看大郡主，“不仅仅太子妃可以练习，大郡主也可以做强身健体。”
听到孙盈盈这样说，太子妃点了点头，“刚才我还想着等我这边你诊断好了，让你也给大郡主看看。”
“大郡主只是身体有些虚弱，其实并没有大问题。”孙盈盈回答，不过为了表现慎重，还是给大公主把了脉，“是药三分毒，没有病的情况下尽量不吃药，通过食补和锻炼也能够达到调理身体锻炼身体的目的。现在我教你们打强身拳，动作简单，一学就会。一开始的时候并不要求动作，必须跟我一样，但是要尽自己的努力做到最大程度。坚持下来之后，过一段时间也能跟我做的一样标准了。”
太子妃和大郡主纷纷连连点头，然后看向孙盈盈，“那我们现在就开始吧。”
“嗯，现在开始。”孙盈盈说完，然后面对着太子妃和大郡主，两脚并拢，然后双手往上伸直，“两脚用力的站在地上，然后，两只手用力的往上升拉，用力拉伸自己的身体。”ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
孙盈盈开始做动作，后面的太子妃和大郡主跟着学。
因为动作简单，所以很快就学会了，不过其中的奥妙，只要坚持半个月就能看出来效果。
“锻炼身体从来就不是一蹴而就的，这一套强身拳，最少坚持半个月才能有效果，另外前三天的时候，因为刚开始练习，身体有些不适应，但泡泡澡，或者做做拉伸运动，就能够缓解。”孙盈盈笑着说道，鼓励着太子妃和大郡主。
太子妃为了生儿子，根本就不用孙盈盈鼓励。
至于大郡主，也想拥有健康的体魄，能跑能跳才快活呢！
“我会坚持的。”大郡主笑着说，然后看向孙盈盈，“盈盈姐姐，这套强身拳是不是人人都可以练啊？”
孙盈盈点了点头，“是啊，都可以练习，舒筋活血，而且还能锻炼身体的体能。长期练习，身体康健，延年益寿。”
大郡主笑得更甜了，“娘亲，那你待会教爹爹，我教皇祖父，皇祖母。”
“大郡主一片孝心，皇后和陛下一定会非常开心。”孙盈盈称赞说道，这小姑娘能够得到长辈的喜欢，并不仅仅因为是第一个孙子辈，还有平时的贴心懂事。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？
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